Rekonstruiere dich!

Philosophie

Das waren noch Zeiten. Unbeschwert und gute Laune. Beweglich und kraftvoll, in jeder Situation. Nichts tat weh.

Diese Zeiten wiederbeleben?

Wie du magst. Rekonstruiere dich neu. Fleiß, Mitarbeit und Geduld. Das sind die Dinge, die du mitbringst. Um den Rest kümmern wir uns. Motivation, Anerkennung, Wertschätzung und Zuhören. Wissenschaft, Erfahrung, Spaß und Unterhaltung.

Ein Training das Maßstäbe setzt!

persönlich

Als Trainer ist mir über die Jahre (seit 1998) immer wieder klar geworden, dass Motivation der Knackpunkt war und ist. Träume und Wünsche hinsichtlich des Körpers lassen sich nur mit viel Disziplin und Fleiß erreichen. Sich zu mühen, ist und bleibt eine Charakter- Sache. Manche Menschen benötigen mehr Motivation, andere weniger. Doch bei diesem Thema sind alle gleichgestellt. Niemand kann sich Kraft, Flexibilität oder `relaxed` kaufen, jeder muss es sich selbst erarbeiten.

Wir sehen uns;-)

Deine Ziele

Der besondere Umstand schafft die besondere Gesundheitslösung für Sie und Ihrer Familie.

Der Trainer kommt als Personalcoach zu Ihnen nach Hause.

Dort gibt es das Sport/Reha Programm nach Wunsch, es schafft Unterhaltung, Abwechslung und einen gut trainierten Körper.

Preis und Verfügbarkeit erfragen unter 0162 888 68 75
oder gesundheitstrainer@gmx.com

Ich freue mich auf Sie. Ihr Marco Arnoldt

 

Der Gruppenkurs hat den Anspruch, die auftretenden Problemzonen des Alltags zu bedienen. Dieser Kurs kann im Bedarfsfall auch symptomatisch helfen und Schmerzen lindern.

Um ein optimales Coaching zu erreichen, ist der Gruppenkurs auf etwa 9-13 Personen beschränkt.

Dehnungen, Stütz- und Halteübungen. Auszüge aus Yoga und Pilates, sowie Tai Chi, Meditation und eine optimierte Wirbelsäulengymnastik, nach neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft, sind Bestandteil dieses Gruppenkurses.

 

Wenn ein Rad in das Andere greift…

Das  stark-flexibel-relaxed Konzept,
ist für Personen geeignet, die wenig Zeit investieren können und mit einem ohnehin schon gestressten Alltag und einem eingeschränkten beruflichen Bewegungsablauf konfrontiert werden.

Durch jahrzehntelange Erfahrungen auf diesem Gebiet bietet die Kursstunde wertvolle Stütz- und Halteelemente aller erdenklichen Varianten, des menschlichen Organismus, aus Kraft und Flexibilität an, wie dem Besten aus Yoga, Tai Chi, Pilates und anderen Artistik- Elementen.
Eine Programmierung findet statt. Ein Reiz wird gesetzt. Die Anpassung beginnt.

Auch die mentale Entwicklung durch Meditation oder Entspannung in Bewegung schaffen weitere Möglichkeiten und setzen frische Ressourcen frei. Entspannung und Gelassenheit stellen sich ein.

Eine Stunde in der Woche reicht aus, um einen guten rekonstruierten Basiswert des Wohlbefindens zu erreichen. Die Rekonstruktion. Eine Stunde die keine Wünsche offen lässt. Einmal hin, alles drin!

 

Die ‚High End‘ Variante

Hoch motiviert und mit langjährigem Erfahrungsschatz ausgestattet wird dein Trainer dich an dein Ziel katapultieren.

Die geballte Qualität des 1 zu 1 Coachings ist der Schlüssel zum Erfolg!

Termin vereinbaren und los!

Tel. 0162 888 68 75/ gesundheitstrainer@gmx.com

Skype / Aufzeichnung im Einzel- oder Gruppentraining.

Gruppen ON AIR! melde dich einfach an!

Tel.0162 888 68 75 /gesundheitstrainer@gmx.com

Unternehmen

Der moderne Unternehmer hat es längst erkannt, er schenkt seinen Mitarbeitern Wertschätzung, Pflege und Erholung.

Mit dem Ergebnis:

  • Niedriger Krankenstand
  • Leistungsbereitschaft
  • Loyalität und ein tolles Betriebsklima.

Einfach neu durchdacht.

 

Tel. 0162 888 68 75 / gesundheitstrainer@gmx.com

In deiner Nähe

Referenzen

Firmenfitness / Unternehmen:

Phantasialand(Brühl)

Frechdachs e.V Schulkindbetreuung

OVB Unternehmensberatung

BSG der Kreissparkasse Euskirchen

Degen Bedachungen Meckenheim

Stommel Haus GmbH

REWE

Vermessungsbüro Dipl.-Ing. Andreas Kluss

allreinigung.com

RTS GmbH Vettweiß

INSA Gesundheitsmanagement

Commerzbank Bonn

Privatpersonen

Presse aktuell

Messe

Erstellt am: 12. April 2019

https://www.rundschau-online.de/region/kreis-euskirchen/euskirchen/messe–50-plus–in-euskirchen-weil-60-das-neue-50-oder-gar-40-ist-32199122Aus dem Kölner Stadtanzeiger am 11.03.2019      Weiterlesen....


News

Was gibt es neues?

Erstellt am: 1. Juni 2021

*Alle Menschen werden hier gleich behandelt.  Niemand wird diskriminiert in (geimpft/ ungeimpft,  Maske/ keine Maske, Test ja/nein. Jeder ist willkommen! Online Schmerz weg! ON AIR Gruppentraining! Familien Training zu Hause Der besondere Umstand schafft die besondere Gesundheitslösung für Sie und Ihrer Familie. Der Trainer kommt als Personalcoach zu Ihnen nach Hause. Dort gibt es dasWeiterlesen „Was gibt es neues?“  Weiterlesen....


Kontakt

Gesundheitstrainer – Arnoldt UG (haftungsbeschränkt)
Theodor-Heuss-Ring 23
50668 Köln

Telefon: 0162 – 888 68 75
e-mail: gesundheitstrainer@gmx.com

Wir sind auch auf Facebook

PersonalFitness